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Coureurs sur la plage de la LogeLa photo montre un groupe de coureurs traversant la plage de la Loge aux Portes-en-Ré sur l'île de Ré. Le paysage est dominé par des dunes de sable et une mer bleu clair sous un ciel dégagé.
©Des coureurs traversent la plage de la Loge aux Portes-en-Ré sur l'île de Ré|Jules Serrurier
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Votre footing sur l’île de Ré !

Ici, nous vous proposons trois idées de parcours à suivre pour vos sorties running. À vos baskets !

Le sentier des 5 paysages à Sainte-Marie-de-Ré 8 km environ 1h15

Au départ de l’anse Port Notre-Dame, ce parcours vous emmène en forêt, le long du littoral, dans le village et vous pourrez également voir un ancien marais.
Tout le long de votre circuit la nature s’ouvre à vous. Peut-être rencontrerez-vous la huppe ou entendrez-vous les douces mélodies d’un pinson ! Mais surtout, entre deux foulées, prenez le temps d’apprécier l’odeur de la forêt.

Quand la faune et la flore se mêlent à votre footing, c’est une parfaite combinaison pour se sentir dépaysé !

Groupe de personnes faisant du footing sur une plage de Sainte-Marie-de-Ré.Cette image montre un groupe de personnes courant le long d'une plage de sable à Sainte-Marie-de-Ré. Le sentier longe la mer, offrant une vue magnifique sur l'océan. Le ciel est bleu et dégagé, créant une atmosphère idéale pour une activité en plein air. Ce parcours fait partie du sentier des 5 paysages, un itinéraire populaire pour les amateurs de jogging et de nature.
©Groupe de coureurs sur la plage, participant à un footing sur le sentier des 5 paysages de Sainte-Marie-de-Ré.|Camille Pinot
Panneau explicatif du sentier des 5 paysages à Sainte-Marie-de-RéCette image montre un panneau explicatif situé le long du sentier des 5 paysages à Sainte-Marie-de-Ré. Le panneau, installé près d'une clôture en bois et entouré de végétation, offre des informations sur le parcours et les différents paysages que l'on peut découvrir. La nature environnante, avec des arbustes et un ciel dégagé, complète la vue et souligne le caractère éducatif et pittoresque de ce sentier.
©Panneau informatif sur le sentier des 5 paysages à Sainte-Marie-de-Ré.|Camille Pinot

    De la Maison du Fier au Banc du Bûcheron 4 km environ 30 minutes

    Rendez-vous au nord de l’île, au village des Portes-en-Ré !
    Débutez votre foulée à la maison du Fier, au cœur de la réserve naturelle de Lilleau des Niges.
    Vous allez apprécier la beauté des paysages avec des marais à perte de vue et une quiétude parfaite.
    Perdez-vous dans le calme de la nature jusqu’à l’océan.
    Un footing sur le nord de l’île, c’est faire le choix d’en prendre plein la vue et de terminer l’effort par de vastes étendues de plages avec une vue sur le splendide banc du Bûcheron.

    Apaisement assuré !

    Femme en footing sur la plage du LizayUne femme faisant du footing sur un chemin de plage du Lizay, Porte-en-Ré. Elle court le long d'un sentier sablonneux, entouré de dunes et de végétation.
    ©Femme en footing, chemin de plage du Lizay, Porte-en-Ré|Mathieu Génon

      Un entraînement à Saint-Martin-de-Ré 3,5 km environ 25 minutes

      Commencez votre entraînement dans le parc de la Barbette au cœur du village et partez en direction la plage de la Cible. Longez les fortifications, la citadelle le tout en admirant l’horizon bleu.
      Sortez du village fortifié et retournez sur le front de mer afin de continuer votre foulée avec un vent iodé pour vous soutenir dans vos efforts.
      Le chemin peut vous conduire jusqu’au village suivant et vous n’aurez plus que l’océan comme seul paysage !

      Sentier du littoral au bord de l'eau, éclairé par un coucher de soleil roseCette image capture le sentier du littoral qui relie Saint-Martin-de-Ré et La Flotte, bordé d'arbres et longeant la mer. La scène est éclairée par un coucher de soleil aux teintes roses et violettes, créant une atmosphère paisible et pittoresque. La lumière du soir se reflète sur l'eau et illumine légèrement le chemin, offrant une vue magnifique sur la côte et le paysage environnant. Cette image évoque une promenade relaxante au bord de la mer à l'heure du crépuscule.
      ©Le sentier du littoral entre Saint-Martin et La Flotte au crépuscule.|Cécile Malivert

        Alors, ça vous tente un footing sur l’île ?

        Groupe de coureurs sur un chemin forestier à Sainte-Marie-de-Ré.La photo capture un groupe de personnes en train de courir sur un chemin forestier ombragé à Sainte-Marie-de-Ré. La végétation dense entoure le sentier, offrant une expérience rafraîchissante et immersive dans la nature. Ce segment fait partie du sentier des 5 paysages, un parcours varié apprécié des sportifs locaux et des visiteurs.
        ©Des joggeurs traversant une forêt dense sur le sentier des 5 paysages à Sainte-Marie-de-Ré.|Camille Pinot

          Évidemment, il y a de nombreux autres parcours possibles sur l’île de Ré comme en partant du pont jusqu’à Rivedoux-Plage, ou encore le parcours du Bois-Plage-en-Ré jusqu’à Saint-Martin-de-Ré.

          À vous de trouver baskets à vos pieds avant de réaliser vos plus belles foulées !

            

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          ©Vue aérienne du clocher emblématique d'Ars-en-Ré sous un ciel lumineux.|Jules Serrurier
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