Cours de barre fitness à Loix pour adulte

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Complexe sportif de Loix, 17111 Loix

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Christine Didier professeur de l'école de danse Ile de Ré danse, ancienne danseuse de l'Opéra de Paris, propose pour adultes et ados, des cours de barre au sol afin d'entretenir la musculature et la souplesse en douceur.

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COURS DE BARRE FITNESS

QU’EST CE QUE C’EST ?
Le « Barre Fitness » est enseigné par les danseurs professionnels. Il combine des exercices issus de la danse classique et du fitness qui aident à sculpter le corps en finesse. Sans oublier la grâce et le maintien….

COMMENT SE PASSE LA SEANCE ?
Elle se déroule au rythme d’une playlist dynamique .Les mouvements réalisés au sol à l’aide de petites haltères et d’élastiques, musclent les bras . Les exercices à la barre tonifient...

Tarifs

330 € annuels pour les autres cours, 1h/semaine ou 1h15
450 € annuels cours à volonté sur tous les sites.

Affiliation obligatoire à la fédération française de danse et frais d’inscriptions : 30€ l’année