Le plein de vitalité , dans une synergie de pratiques au rythme du souffle et des éléments
Toute l'année sur l'île de Ré , avec Joëlle Demillian
Toute l'année sur l'île de Ré , avec Joëlle Demillian
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Une expérience nordique dans l'environnement remarquable des plages, chemins et forêts de l'île de Ré .
Après une préparation du corps, du souffle et du mental, nous partirons pour une bonne heure de marche , rythmée par le souffle, sur différents terrains qui nous permettront d'aborder les aspects techniques de cette marche sportive.
La séance se terminera par des étirements et pranayama .
Un grand bol d'air !
La marche nordique est une pratique dynamique qui procure avant tout...
Après une préparation du corps, du souffle et du mental, nous partirons pour une bonne heure de marche , rythmée par le souffle, sur différents terrains qui nous permettront d'aborder les aspects techniques de cette marche sportive.
La séance se terminera par des étirements et pranayama .
Un grand bol d'air !
La marche nordique est une pratique dynamique qui procure avant tout...
Prestations
Animaux non acceptés
Tarifs
Du 24 septembre 2024 au 24 juin 2025
AdulteCours individuel d' 1h30, prêt de bâtons de marche nordique compris
60€
Tarif uniqueSéance collective à l'unité
20€
Carte multi séancesLes mardis de 14h00 à 16h00 : séances hebdomadaires collectives ( 10 participants max) prêt de bâtons de marche nordique compris. Cartes de 10 séances .
150€
Groupe adultesForfait groupes de 10 à 15 participants, prêt de bâtons de marche nordique compris
200€
Tarifs échelonnés selon le nombre et la durée des séances , le nombre de participants .
Contactez moi pour toutes demandes particulières.
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Chèque
Espèces
VirementPériodes d'ouverture
14:00 - 16:00
De 15h à 17h
14:00 - 16:00
De 14h à 16h
15:00 - 17:00
De 15h à 17h
14:00 - 16:00
De 14h à 16h
10:00 - 12:00
De 10h à 12h
14:00 - 16:00
Ouvert 24h/24.
